ГоловнаЗворотній зв'язок
Главная->Фізиологія та анатомія->Содержание->Физиологическая характеристика скорости (быстроты).

Адаптация

Физиологическая характеристика скорости (быстроты).

Это – способность выполнять определенные действия в минимальное время или  минимальное время, обеспечивающее успешное решение двигательной задачи.

Скорость проявляется в трех формах:

1)       скорость латентного времени двигательной реакции (бокс, фехтование ….);

2)       темп мышечных сокращений;

3)       скорость перемещения в пространстве (дистанционная скорость – л/а, плавание).

В большинстве видов спорта имеют место все три формы проявления скорости.

Проявление скорости зависит:

1)       Подвижности нервных процессов в двигательной зоне коры. Чтобы мышца быстро сокращалась импульсы должны идти непрерывно; Скорости проведения возбуждения по нервам через синапсы; Сократительных свойств мышц; От внутри- и межмышечной координации.

Скоростно-силовые упражнения относятся к анаэробным и зависят от максимальной анаэробной мощности и максимальной анаэробной емкости.

 

15