ГоловнаЗворотній зв'язок

Педагогика и юридическая психология

Переключение

 

 – перемещение внимания с одного объекта на другой. Под переключением внимания понимают  возможность более или менее легкого и достаточно быстрого перехода от одного вида деятельности к другому. С переключением функционально связаны и два разнонаправленных процессов: включение и отключение внимания.

4.     Распределение – возможность удержать в сфере внимания сразу несколько объектов одновременно. При этом формируется как бы несколько фокусов (центров) внимания, что дает возможность совершать несколько действий или следить за несколькими процессами одновременно, не теряя ни одного из них из поля внимания. Наполеон мог, по нескольким  свидетельствам, диктовать своим секретарям смесь ответственных дипломатических документов одновременно.

 

Если у человека сформировалась привычка всегда быть внимательным, то внимание становится закрепленной особенностью, которая называется внимательностью.

Рассеянность – это неспособность человека сосредоточиться на чем-либо определенном в течение длительного времени.

Бывает мнимая и подлинная рассеянность .

Мнимая рассеянность вызывается крайней сосредоточенностью на каком-либо объекте или явлении.

 Подлинная рассеянность – это когда человек с трудом удерживает произвольное внимание.

Причины рассеянности:

-              расстройство нервной системы;

-              малокровие;

-              болезни носоглотки;

-              тяжелые переживания

-              результат переутомления.

Приемы повышения внимания:

2.                 Переключение внимания.

3.                 Изменение темпа работы.

3.        Учет влияния света, запаха, шума. Оптимальный цвет – оранжево – желтый.

4.                 Перерывы в деятельности.

5.                 Выполнение специальных физических упражнений.

 

 

17