yandex rtb 1
ГоловнаЗворотній зв'язок
yande share

Возрастная физиология и анатомия

3.3. Типы мышц

Скорость сокращения мышцы и время, в течение которого она мо­жет находиться в сокращенном состоянии и не уставать, не одинако­вы для различных мышц. Эти различия вызваны разнообразием ти­пов мышечных волокон.

Существует три основных их типа, которые отличаются по скоро­сти сокращения и количеству содержащегося в них красного пигмен­та — миоглобина (миоглобин, как и гемоглобин крови, накапливает кислород, необходимый для совершения работы). Красные (.медлен­ные) волокна содержат много миоглобина и медленно сокращаются.

Отличаются большой выносливостью и медленно устают, что позво­ляет им сокращаться в течение длительного времени. Белые (быстрые) волокна содержат мало миоглобина и быстро устают. Сокращаются быстро, мощно, но в течение коротких периодов. Промежуточные во­локна имеют красный цвет, содержат много миоглобина, быстро со­кращаются и медленно устают. Большинство скелетных мышц состоит из волокон разных типов, соотношение которых зависит от функции конкретной мышцы.

Мышцы, в которых больше красных волокон, называют сильными. Они прикрепляются вдали от точки опоры и легче производят работу статического характера. Во время работы сильные мышцы проявляют большую силу при незначительном напряжении, долго не утомляются. Работой этих мышц обеспечивается вертикальное положение тела, стояние на ногах, сохранение определенной позы.

Мышцы, содержащие больше белых волокон, называются ловки­ми. Они совершают динамическую работу, отличаются быстротой со­кращения, работают с большим напряжением и способны произво­дить разнообразные мелкие движения.

Мышцы шеи, спины и ног, которые стабилизируют осанку, содер­жат больше красных волокон. В мышцах руки, обеспечивающих осу­ществление быстрых и мощных движений, например бросание или поднятие тяжестей, больше белых волокон, а в мышцах ног, участ­вующих, например, в беге, больше промежуточных волокон. Бегуны на длинные дистанции от рождения имеют медленно сокращающиеся мышечные волокна, что делает их более подходящими для марафонов. У спринтеров, наоборот, больше быстро сокращающихся мышц, поэто­му они могут развивать высокую скорость на коротких дистанциях.

3.4. Вспомогательный аппарат мышц

К вспомогательному аппарату мышц относятся фасции, синови­альные сумки и синовиальные влагалища, развивающиеся под влия­нием работы мышц из окружающей их соединительной ткани.

Фасция — плотная соединительнотканная пластинка, которая по­крывает группу мышц или отдельную мышцу. В различных областях тела фасции имеют различную толщину и крепость. По структурным и функциональным особенностям различают поверхностные, глубо­кие фасции и фасции отдельных органов.

Синовиальные сумки представляют собой тонкостенные соедини­тельнотканные мешки, наполненные жидкостью — синовией. Они образуются в местах сильного трения мышцы о кости или в местах со­прикосновения сухожилий. Благодаря синовиальной сумке трение между поверхностями уменьшается.

Синовиальные влагалища развиваются внутри фиброзных или кост- но-фиброзных каналов, которые окружают сухожилия мышц в местах их скольжения по кости.

3.5. Мышцы туловища

Мышцы туловища делятся на мышцы спины, груди и живота. Эти мышцы обеспечивают вертикальное положение тела, образуют стен­ки грудной, брюшной и тазовой полостей, участвуют в движениях по­звоночника и ребер, обеспечивая тем самым механизм внешнего ды­хания.

Мышцы спины

Мышцы спины располагаются послойно. Различают поверхност­ные и глубокие мышцы.

Поверхностные мышцы спины (рис. 18, а) прикрепляются на поясе верхних конечностей и плече или на ребрах. К первой группе относят­ся трапециевидная, широчайшая, ромбовидная мышцы и мышца, поднимающая лопатку.

Трапециевидная мышца занимает верхнюю часть спины вплоть до затылка и имеет треугольную форму. Обе трапециевидные мышцы, взятые вместе, образуют фигуру трапеции, отчего и происходит ее на­звание. Мышца начинается от остистых отростков всех грудных по­звонков и от затылочной кости и прикрепляется к акромиальному концу ключицы, акромиону и ости лопатки. В ней различают верх­нюю, среднюю и нижнюю части. Верхняя часть мышцы поднимает лопатку, средняя — тянет лопатку к позвоночнику, а нижняя опускает ее. При сокращении всей мышцы лопатка приближается к позвоночнику.

Широчайшая мышца спины является плоской мышцей, располага­ется под кожей в нижней части спины и в боковом отделе грудной клетки. Начинается от шести нижних грудных позвонков и гребня подвздошной кости и прикрепляется к малому бугорку плечевой кости.

Рис. 18. Поверхностные мышцы'

а — мышцы спины (1 — трапециевидная; 2 — ременная мышца головы; 3 — большая и малая ромбовидные; 4 — нижняя задняя зубчатая; 5 — пояснично-грудная фасция; 6 — широчайшая мышца спины); б — мышцы груди (1 — большая грудная мышца; 2 — подмышечная область; 3 — широчайшая мышца спины; 4 — передняя зубчатая мышца; 5 — наружная косая мышца живота; 6 — апоневроз наружной косой мышцы живота; 7 — пупочное кольцо; 8 — белая линия живота; 9 — паховая связка; 10 — по­верхностное паховое кольцо; 11 — семенной канатик)

 

Тянет руку назад к срединной линии, поднятую руку опускает. Расши­ряет грудную клетку при вдохе и подтягивает туловище к рукам, на­пример, при лазании по канату.

Ромбовидная мышца имеет форму ромбической пластинки. Разли­чают малую и большую ромбовидные мышцы. Они лежат в верхней части спины под трапециевидной мышцей. Начинаются от двух ниж­них шейных и четырех верхних грудных позвонков и прикрепляются к медиальному краю лопатки. Тянут лопатку к позвоночнику.

Мышца, поднимающая лопатку, лежит на боковой поверхности шеи под верхней частью трапециевидной мышцы. Идет от четырех верхних шейных позвонков к верхнему углу лопатки и поднимает ее.

Мышцы, прикрепляющиеся на ребрах, залегают в третьем слое поверхностных мышц спины в форме двух тонких пластинок. Задняя верхняя зубчатая мышца лежит под ромбовидными мышцами. Идет от остистых отростков двух нижних шейных и двух верхних грудных по­звонков к верхним ребрам и поднимает их, участвуя в акте дыхания. Задняя н и^ж няя зубчатая мышца лежит под широчайшей мышцей спи­ны. Начинается от пояснично-спинной фасции на уровне двух ниж­них грудных и двух верхних поясничных позвонков. Опускает ниж­ние ребра и также участвует в акте дыхания.

Глубокие мышцы спины лежат по обе стороны остистых отростков позвоночника, распространяясь от крестца до черепа. В них можно выделить четыре тракта, последовательно расположенных по направ­лению вглубь. Ременная мышца головы и шеи находится на задней по­верхности шеи под трапециевидной мышцей. При сокращении ее с обеих сторон голова наклоняется назад, при сокращении с одной стороны — поворачивается в ту же сторону. Выпрямитель позвоночни­ка разгибает позвоночник и играет большую роль в его статике. Ниже XII ребра он делится на подвздошно-реберную, длиннейшую и ости­стую мышцы спины. Поперечно-остистая мышца производит разги­бание, вращение и наклоны позвоночника в стороны. К коротким мышцам спины относятся межпоперечные (участвуют в отведении по­звоночника в стороны), межостистые (обеспечивают разгибание позво­ночника), затылочно-позвоночные (разгибают и вращают голову).

Трапециевидная и широчайшая мышцы спины покрыты сверху тонкой поверхностной фасцией, которая в задней области шеи перехо­дит в более утолщенную затылочную фасцию. Глубже лежит пояснич- но-грудная фасция, отделяющая поверхностные мышцы от глубоких.

 

26